Länger durchhalten: Tipps für einen späteren Orgasmus
Und schon ist es wieder vorbei: Oft erreicht der Mann schon nach wenigen Minuten den Höhepunkt. Die Frau geht dann im schlimmsten Fall leer aus.

Übung macht den Meister
Wie bei allem im Leben gilt aber auch hier: Übung macht den Meister. Je mehr du die verschiedenen Techniken ausprobierst und übst, desto besser wirst du deinen Körper und deine Reaktionen kennen. Setze dich nicht unter Druck und sei geduldig mit dir selbst. Es ist vollkommen normal, dass es Zeit braucht, um Veränderungen zu bemerken. Durch regelmäßiges Üben und die Kombination verschiedener Methoden wirst du aber schon bald merken, dass du deinen Orgasmus besser kontrollieren kannst und länger durchhältst.