15 Anzeichen für einen Testosteronmangel auch bei jungen Männern
Testosteron ist wichtig, vor allem für junge Männer. Ein Testosteronmangel ist nicht ungefährlich! Das sind die Anzeichen für einen Mangel:
#13 Verminderte Ausdauer
Testosteron ist nicht nur für Muskelmasse, sondern auch für die allgemeine Ausdauer verantwortlich. Männer mit einem Testosteronmangel berichten oft, dass sie sich schneller erschöpft fühlen und ihre körperliche Leistungsfähigkeit nachlässt. Egal, ob du im Fitnessstudio trainierst oder im Alltag einfach nicht mehr die gleiche Energie hast – ein niedriger Testosteronspiegel könnte der Grund sein. Wenn du bemerkst, dass du bei Aktivitäten, die früher leicht für dich waren, schneller aus der Puste kommst, solltest du darüber nachdenken, deinen Hormonstatus überprüfen zu lassen.
Manchmal sind die körperlichen Veränderungen auch äußerlich sichtbar ...
