Fakten zur Selbstbeglückung beim Mann: Wie oft sollten wir selbst Hand anlegen?
Auch, wenn es immer wieder Trends dagegen gibt, ist sich die Wissenschaft einig: Als Mann selbst Hand anlegen ist gesund. Doch wie oft sollten wir das tun?

Kann man(n) sich bei der Solo-Show verletzen?
Ja, es ist möglich, sich dabei zu verletzen, auch wenn dies selten vorkommt. Die häufigsten Verletzungen sind Hautabschürfungen oder -reizungen, die durch übermäßige Reibung entstehen können. Es ist wichtig, auf die Signale des eigenen Körpers zu hören und bei Schmerzen eine Pause einzulegen. Ein weiteres Risiko ist die sogenannte Penisfraktur, die bei ruckartigen oder zu aggressiven Bewegungen auftreten kann. Um solche Verletzungen zu vermeiden, sollte man auf sanfte Techniken und gegebenenfalls Gleitmittel zurückgreifen. Sich Zeit für eine angemessene Pflege und Hygiene zu nehmen, kann ebenfalls helfen, das Risiko von Verletzungen zu minimieren.
Aber gibt es auch Zeiten, in denen man aus gesundheitlichen Gründen verzichten sollte?