10 Tipps, wie du als Mann schnell ein Sixpack bekommen kannst
Einige Fehler sorgen dafür, dass das Sixpack nicht schnell sichtbar ist, schief ist oder nicht gut aussieht. Welche Fehler sollte Mann dabei vermeiden?
Also ran an den Speck, sich nicht demotivieren lassen, sich nicht zu sehr vergleichen und nicht einfach nur stupide die Bauchmuskeln trainieren, sondern: Auf den Körperfettanteil achten und eine gute Ernährung dazu nutzen, seine Bauchmuskeln schnell sichtbar zu kriegen und richtig trainieren, damit das Sixpack gleichmäßig und gerade aussieht. Und dann kannst auch du ein gut sichtbares Sixpack haben, dass du schnell sehen wirst und das lange bleibt.
