10 Tipps, wie du als Mann schnell ein Sixpack bekommen kannst
Einige Fehler sorgen dafür, dass das Sixpack nicht schnell sichtbar ist, schief ist oder nicht gut aussieht. Welche Fehler sollte Mann dabei vermeiden?
#5 Symmetrie
Ja, wir haben zwar darauf hingewiesen, dass ein Sixpack von Mann zu Mann durchaus verschieden aussehen kann, aber ein symmetrisches Sixpack kann an sich jeder haben. Damit es gleichmäßig aussieht, ist es wichtig seinen Körper ganzheitlich zu trainieren. Wer mehr eine bevorzugte Körperhälfte trainiert, wird sich eine Asymmetrie aufbauen. Also hast du es selbst in der Hand, wie gerade dein Sixpack ist. Aber ein Profi kann dir bei der Kontrolle helfen, eine Fehlhaltung oder eine fehlende Belastung sieht er sofort und kann sie mit dir verbessern, damit dein Sixpack symmetrisch aussieht.
