Fakten zur Selbstbeglückung beim Mann: Wie oft sollten wir selbst Hand anlegen?
Auch, wenn es immer wieder Trends dagegen gibt, ist sich die Wissenschaft einig: Als Mann selbst Hand anlegen ist gesund. Doch wie oft sollten wir das tun?
Wie kann man die richtige Balance finden?
Selbstbeglückung ist ein natürlicher und gesunder Teil des menschlichen Lebens. Sie bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, sowohl körperlich als auch psychisch. Doch wie bei allem im Leben ist auch hier das Maß entscheidend. Während regelmäßige Selbstbeglückung die Gesundheit fördert, kann ein übermäßiger Konsum negative Folgen haben. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören, die eigenen Bedürfnisse zu respektieren und bei Bedarf professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Eine ausgewogene Herangehensweise wird nicht nur das Wohlbefinden steigern, sondern auch das Liebesleben bereichern.
Einen Mythos solltest du allerdings nicht glauben!
